Salada de Fritas

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Outras formas de autocuidado
Não, antes que você pergunte, a gente não desapareceu: para sermos bem sinceras, essa newsletter deveria ter sido enviada na semana passada, MAS…
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Salada de Fritas
Nem todo dia a gente vai se amar
e nem sempre tá realmente "tudo bem", mas vamo que vamo
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As preferências de padrão estético foram atualizadas
Você quer o que você quer, ou foi o Instagram que te disse para querer?
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Salada de Fritas
O CrossFit mudou minha vida - e esse não é um texto motivacional
Sobre mudanças na vida, na rotina e no currículo, tudo na mesma hora e por culpa do Crossfit.
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Salada de Fritas

April 2023

Support your local friend
do português: Apoie sua miga mais próxima, e veja a transformação em sua autoconfiança acontecer
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Salada de Fritas
Fazendo as pazes com a sua adolescente interior que odiava Educação Física
Dentre algumas das coincidências que permeiam nossa amizade, eis o fato de que nós duas fomos crianças com MUITA energia, diga-se de passagem. Nossas…
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Ei! Você não precisa compensar o que comeu na páscoa
Olá! Feliz Páscoa para você, Saladuxa! (com um diazinho de atraso, mas o que importa é a intenção) Ai ai… Como é bom poder descansar e comer uns…
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Salada de Fritas
Talvez você deva desacelerar um pouco
Olá, Saladuxa! Chegou a hora de termos um papo sobre uma velha conhecida nossa: a ansiedade. Já adianto que: não, nós infelizmente não trouxemos a cura…
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March 2023

Você tem vergonha de quê?
Sobre vergonha de treinar, calças rasgadas e lições sobre o que não fazer em festas com desconhecidos.
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Salada de Fritas
Cadê a referência feminina que tava aqui?
Uma reflexão sobre conteúdos produzidos para mulheres nos esportes. Será mesmo que para nós só sobra o culto ao corpo, e nada mais que isso?
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Salada de Fritas
Você está a um treino de distância de ter um dia incrível
Refletindo sobre felicidade, sábados perfeitos e o esporte como elo entre eles.
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Nosso corpinho é uma máquina construída para o movimento
Oieee! Ufaaa, depois de um carnaval intenso de muita chuva, e uma semana de ressaca para nos recuperar, estamos de volta! (Mentira! Ficamos resolvendo…
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