Outras formas de autocuidado
Não, antes que você pergunte, a gente não desapareceu: para sermos bem sinceras, essa newsletter deveria ter sido enviada na semana passada, MAS decidimos nos dar esse momento de autocuidado pq aparentemente~ nossa mente não tava tão maneira assim, e ir devagar também é um ato de autocuidado s2
E o tema dessa semana é exatamente sobre isso, pois dias atrás viralizou no twitter um post sobre luxos desnecessários que as pessoas não abrem mão, e isso nos rendeu uma série de questionamentos sobre autocuidado. Coincidentemente, o podcast Wanda da semana passada foi exatamente sobre isso. Quase uma conjunção astral dizendo “tire um tempo pra você, tire um tempo pra você “ numa vibe meio propaganda do “compre baton” cantando aos ouvidos, sabe?! Achamos divertidíssimo quando isso acontece!
Muita gente ainda relaciona autocuidado apenas com o ato de cuidar da pele, fazer o famoso skincare, mas estamos aqui pra dizer que autocuidado não é só passar creminho no rosto não, minha filha! Sair fora de um relacionamento onde o boy é mega tóxico é uma forma de autocuidado, se afastar da amizade que vc tá levando com a barriga há meses é forma de autocuidado, manter a casa arrumada também é total autocuidado. (Flávia diz: Eu não funciono quando a casa está bagunçada, e geralmente quando a casa tá o caos é porque minha mente também está. A casa reflete a mente da gente, viu menina? é babado o que uma pia cheia de louça faz com a cabeça da gente!)
Depois que a gente juntou nosso surto com o tweet que viralizou, começamos a pensar nas nossas listas de luxos desnecessários que eu não abrimos mão. E isso é autocuidado também, não importa o que os outros digam. Pode parecer insignificante, mas foram essas pequenas coisinhas insignificantes, mas altamente prazerosas, que ajudam levemente a segurar a barra enquanto a gente tá em em momentos muito loucas ficando piradonas.
~LUXOS DESNECESSÁRIOS QUE A FLAVINHA NÃO ABRE MÃO~
Ir na podóloga - Eu não sei vocês, mas eu me sinto muito confiante quando meu pé está feito.
Salada já lavada - gastar um pouco mais caro na salada já cortada, ou pagar mais barato na salada sem frescura, mas deixar ela estragar na geladeira por preguiça de lavar ou descascar? fica o questionamento
Levar tênis e sapatos para lavar na lavanderia - eu já aceitei que não sou capaz de deixá-los devidamente limpos, e há pessoas nesse mundo bem mais capacitadas que eu para essa difícil função
Pagar Spotify premium, e não ter que ouvir propagandas no meio das músicas, tem coisa melhor? Não, não tem!
~LUXOS DESNECESSÁRIOS QUE A GIOVANNA NÃO ABRE MÃO~
Acordar sem despertador no final de semana: eu amo essa sensação de liberdade pelo menos uma vez na semana
Comer um chocolatinho depois da janta - não importa o tipo de dieta que eu esteja fazendo
Não guardar calcinhas rasgadas ou que eu não goste - sim eu eliminei a calcinha velha da minha vida
Ter um planner bonito - pois ser planejada é tudo
Mandar vídeos aleatórios no tiktok e no reels pras amigas mais próximas - A gente tá acostumado a ver isso como perda de tempo, né? Uns minutos que a gente passa rodando nossas redes sociais consumindo coisas aleatórias e sem profundidade. Mas, se você for pensar por uma outra perspectiva, esse tempo na verdade é uma forma de manter laços com as pessoas que você ama, e disso e não abro mão.
Agora queremos saber de você: quais são os luxos desnecessários que você não abre mão?